SUN 100% HUSTLE LIFE

稟賦效應:我們往往會貶低不屬於自己的東西，也會因為已經擁有抹些東西而高估它們的價值。

生活中總是有那些東西，明明知道自己絕對不會用到卻還是留著。

生活中也有那些，因為自己是負責人而覺得毫無進展的專案更加重要。

克服稟賦效應的方法很簡單，「假裝你還沒擁有它。」

問自己如果這個東西不是你的會花多少錢買。
問自己如果不是已經深陷其中，為了讓它有進展會做多少努力。

不要覺得浪費。成人比小孩有更嚴重的選擇問題是因為我們從小到大一直被教導不能浪費，所以我們毀覺得都已經花那麼多時間了不繼續很浪費，但是事實上其實繼續撐著只會浪費更多的時間。

別搶他人問題。

無論誰為了自己的目的試圖吸走你的時間和精力，唯一的辦法就是搭籬笆，而且不要在別人提出要求那一刻才搭籬笆，你必須事先把籬笆搭好，清楚地畫出禁區。

把準備做到極致。

想好好掌握自己的生活，就把準備做到極致。

「替預估的時間加上50%」

很奇怪的是，雖然大部分人都知道自己會低估時間但還是相信自己目前的估算正確無誤。

而原因是因為我們不願承認這件事其實是需要很多時間的，因為會感覺很沒效，什麼事都要迅速準確做好才行。

替預估的時間加上50%的時間，給自己一個有緩衝的人生。

完成勝過完美。

完成跟完美中間差了很大一段的時間，但是成果來說卻不是有同樣大的差距。

最有效的在時間內做出最大的成效，很多事其實不需要完美。

專注。

我常常在讀期中考的時候，甚至考期中考的時候，會非常焦慮。焦慮就會亂想，想著不知道會幾分，會不會過，想著明天的下一科。

這樣反而更無法放心思在當下考試的科目然後一蹋糊塗。

「當下，何者為重。」

保持專注在你正在做的事情，就只是你正在做的這件事，沒有別的。

想在最高程度的貢獻上執行任務，就必須審慎的了解此時此刻的重點何在。

這本書的最後有一段話，我很喜歡。

「無論你在人生中面臨什麼樣的決定、挑戰或重大轉折，只要問問自己，什麼是必不可少的，然後在排除其餘的一切就好了。」